Insólito: un estudio muestra cuánto tiempo vivirás por la talla de tus zapatos

Todos nos preguntamos cuántos años viviremos, si bien antes no era posible saberlo, hoy, gracias a la investigación científica, se puede saber basándonos en ¡el tamaño del pie! [ad] Todos n...

La bebida más famosa para perder peso en 48 horas.

Además del aspecto estético, el aumento de peso puede ocasionar serios problemas de salud, como colesterol, diabetes, problemas cardíacos, hipertensión, etc. Por ello, te recomendaremos esta bebi...

4 maneras de tratar las rodillas hinchadas

El dolor repentino o acumulado en la rodilla puede ralentizar su día. El dolor puede originarse en cualquiera de los huesos que forman la articulación de la rodilla, como el fémur, la tibia o la r...

9 cosas que tu sudor te dice sobre tu salud

El sudor es necesario y es algo que experimentamos a diario. Sin embargo parece que algunas personas sudan en mayor cantidad que otros, y para esas personas la transpiración puede parecer algo muy mo...

Transforma tu cuerpo en solo 4 semanas con estos cinco ejercicios simples

Te damos 5 ejercicios simples, acompáñalos con una dieta saludable. Con constancia, podrás ver una mejora significativa en un mes. 1. Planchas sobre los codos Este ejercicio estático te da...

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El jengibre es una raíz que contiene diversos nutrientes tales como la vitamina C, magnesio y minerales; además, posee propiedades antibacterianas, antiparasitarias y antiinflamatorias. [ad] Gra...

Salmón cultivado: uno de los alimentos más tóxicos del mundo

La pesca hoy se enfrenta a una serie de problemas graves, desde la sobrepesca y la contaminación química hasta la mutación genética por exposiciones tóxicas. La acuicultura se presenta como una s...

Una lista de supresores del apetito que te ayudarán a no engordar

Para perder peso es importante saber qué alimentos evitar y en cuáles concentrarse. Para ayudarte, hoy presentamos algunos alimentos que dejan una sensación de saciedad y que no te hacen engordar: ...

10 reglas para comer bien

La investigación nutricional ha identificado 10 reglas dietéticas del buen comer, de las que dependen los equilibrios metabólicos y, por lo tanto, tu salud a largo plazo. 1. Limita los alimentos...

Cómo preparar el kéfir de agua de coco para sanar el intestino, mejorar la función inmune y prevenir el cáncer.

Básicamente, el kéfir de agua de coco es agua de coco fermentada. Es una bebida probiótica que contiene, electrolitos, minerales y vitaminas como: riboflavina, tiamina, niacina, ácido pantoténico...

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