Deliciosa ensalada para deshinchar la barriga y perder peso.

Deliciosa ensalada para deshinchar la barriga y perder peso.

Esta ensalada es práctica, rápida y muy deliciosa; te ayudará a desinflar el estómago y perder peso rápidamente, y especialmente puede deleitará tu paladar.

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Esta ensalada está hecha de alimentos variados y nutritivos que tienen propiedades diuréticas y ayudan a eliminar el exceso de líquido.

La preparación de esta ensalada dura solo unos 15 minutos y toda la familia puede disfrutarla.



Para obtener mejores resultados, recuerda usar ingredientes frescos y orgánicos.

Ingredientes:
- 1 taza de tomates cherry o una taza de tomates cortados en cubitos
- 2 tazas de pepinos, cortados en cubitos
- 1 taza de aguacate cortado en cubos
- Un poco de puré de feta o almendra vegetal
- 2 rebanadas de cebolla roja, cortadas en trozos pequeños
- 2 cucharadas de perejil picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- Un poco de sal marina y pimienta negra al gusto



Método de preparación:
Paso 1: En un tazón pequeño pon 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre balsámico y un poco de sal marina y pimienta negra, luego mezcla con una cuchara.

Paso 2: En un tazón coloca el resto de los ingredientes que componen la ensalada y usa una cuchara para mezclar, hazlo suavemente para que el queso vegetal y el aguacate no se disuelvan.

Paso 3: Finalmente, agrega el vinagre a la ensalada.

Esta receta es para 2 porciones.  ¡Disfruta de esta buena ensalada y adelgaza ahora!

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