Té de canela y laurel para reducir centímetros de cintura en 7 días
Se dice que tomar una bebida caliente en las mañanas es sumamente benéfico porque nos permite activar el metabolismo y quemar las grasas que consumimos durante el día. Una bebida que puede ayudar a lograr esto, es el té de canela y laurel.
Los ingredientes que necesitas para preparar el té de canela y laurel:
- 1 litro de agua
- 1 cucharada de canela en polvo
- 6 hojas de laurel
- 1 cucharada de miel
Para prepararlo, hierve el agua y añade el laurel y la canela. Apaga el fuego y una vez que esté la bebida esté a una buena temperatura para que la bebas, endulza con miel al gusto.
Además de acelerar tu metabolismo, este té te ayudará a quemar grasa con facilidad gracias a que la canela tiene un efecto diurético que elimina el exceso de agua en el cuerpo, mejora la digestión y evita los gases intestinales.
Además, también tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes que previenen los daños por radicales libres y combaten el envejecimiento temprano.
Por su parte, las propiedades del laurel te proporcionarán los siguientes beneficios:
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Alivia las infecciones bucales
- Reactiva el tono muscular
- Regula el flujo menstrual
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Para tener buenos resultados, es importante que verifiques la calidad de los ingredientes: asegúrate de que no huelan a humedad y que su apariencia no sea opaca o con pigmentos extraños.
