Batidos para mejorar la memoria, limpiar las arterias y controlar la presión arterial

Consumir alimentos naturales es una forma sencilla y barata de mantenerse en salud. Estos batidos naturales te ayudarán a fortalecer tu cerebro, controlar tu presión arterial, limpiar tus arterias, mejorar el funcionamiento de tus intestinos.

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Batido para mejorar el cerebro y la memoria

Ingredientes:
- 1 taza de arándanos
- Una banana
- Una cucharadita de aceite de linaza
- Agua



Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y si lo deseas, puedes endulzar esta bebida con un poco de miel.

Batido para mejorar el funcionamiento de tus intestinos

Ingredientes:
- Una taza de papaya (lechosa) picada
- una taza de durazno
- media pera
- 1 cucharadita de jengibre
- Agua

Licúa todos los ingredientes y agrega un poco de miel para endulzar.



Batido para mejorar tu piel

Ingredientes:
- 1 taza de arándanos
- 1/2 taza de fresas
- 1/2 taza de cerezas

Los arándanos son una gran fuente de antioxidantes que ayudan a la regeneración de la piel. Para aprovechar sus componentes, licúa los ingredientes y si es necesario, endulza con miel.

Batido para limpiar las arterias y controlar la presión arterial alta o baja.

Ingredientes:
- 2 plátanos
- 2 tazas de jugo de naranja fresco
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharadita de vainilla

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Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, puedes agregar más agua para obtener el espesor que deseas.
Consumir estos batidos te ayudará a mantener tu cuerpo en excelentes condiciones y no te causarán ningún efecto secundario.

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