Ventajas de comer flor de banana.
La flor de banana tiene brinda todas estas ventajas a tu salud:
- Regula el ciclo menstrual
- Es el mejor alimento para madres lactantes y pacientes con diabetes
- Cura la anemia
- Garantiza la eficacia de la función renal
- Alivia el estreñimiento
- Cura las úlceras
- Reduce la presión arterial
- Refuerza el útero
Cómo sacar provecho de la for de banana.Paso 1: Toma una sartén y añade 2 cucharadas de aceite de coco.
Paso 2: Añade las semillas de mostaza y espera hasta que arde.
Paso 3: Ahora agrega una cebolla picada, chiles verdes picados y fríelos bien.
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Paso 4: A continuación, agrega flor de plátano picado (escurre bien) en la sartén.
Paso 5: Añade sal, cúrcuma, hojas de curry y cilantro en polvo (al gusto)
Paso 6: Pon un poco de agua en la sartén, tapa y espera hasta que esté cocido.
Paso 7: Antes de que se complete la preparación, añade coco rallado y mezcla bien.
Paso 8: El plato ya está listo para disfrutar.
