Truco simple y natural para deshacerte del agua en las rodillas.

Truco simple y natural para deshacerte del agua en las rodillas.

La retención de agua de la rodilla puede ser dolorosa y molestosa. Esta receta simple y natural es la solución para la retención de líquidos en las piernas y las rodillas.

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Ingredientes:
- Arcilla verde
- Agua

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Preparación:
Mezclar la cantidad necesaria de arcilla y agua para hacer una masa firme, por lo que puede usarlo para hacer una cataplasma.

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Ahora, aplica la cataplasma en la rodilla afectada y envuelve todo con un paño o gasa. Evita el uso de celofán o película opaca, la arcilla debe absorber la luz y respirar.

Cambia la cataplasma cada 2 horas si es posible, o renueva al menos 1 a 2 veces al día hasta que se te alivie la rodilla.

Alimentos que debes privilegiar para evitar la retención de agua.
Estos alimentos son diuréticas y drenaje, algunos de ellos son terapéutico y ayudan a eliminar el exceso de líquido que causa la retención de agua:
- Pescado y carne blanca
- Higos
- piña
- Cebollas
- Pomelo
- Sandía

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