Toma un poco de vinagre de manzana antes de irte a la cama. ¡Esto cambiará tu vida!
Esta es un excelente hábito beber una taza de vinagre de manzana todas las noches antes de acostarte. Tienes muchos motivos para hacerlo. Los beneficios del vinagre de sidra de manzana son inumerables:
Para perder peso: el vinagre de manzana reduce el apetito con la pectina. Si tienes hambre antes de acostarte, mezcla 1 cucharadita de vinagre de manzana y 1 taza de agua y beba.
Detener el hipo: simplemente toma una cucharadita de vinagre de sidra orgánico y trágalo.
Trata la angina de pecho y el dolor de garganta: alrededor de 1 hora antes de acostarte, ingiere 1 cucharadita. 30 minutos después, toma otra cucharadita y luego otra antes de ir a la cama.
Contra la congestión nasal: diluye 1 cucharadita de vinagre de manzana en 1 vaso de agua y bébelo antes de acostarte.
Contra el reflujo gástrico: combina 1 cucharada y un vaso grande de agua y bebe una hora antes de acostarte.
Calma muscular y calambres: simplemente coloca 2 cucharadas en un vaso de agua tibia y bebe todas las noches.
Disminución de la glucosa en sangre: el vinagre de sidra de manzana reducirá los niveles de azúcar en la sangre al aumentar la sensibilidad a la insulina. Si tienes esta afección, toma 2 cucharaditas diarias justo antes de acostarte.
Tratamiento del mal aliento: toma una cucharada para mantener la boca fresca toda la noche.
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Dolor de estómago: diluye 1 cucharadita en una taza de agua tibia. Bebe la mezcla antes de irte a la cama.
Contra la indigestión: mezcla 1 cucharadita de vinagre de manzana y miel en un vaso de agua tibia. Bebe esta mezcla aproximadamente media hora antes de acostarte.
