Aquí tienes una bebida por la mañana para perder peso y quemar calorías muy rápidamente.
Esta bebida con virtudes sorprendentes estimulará las enzimas digestivas y las buenas bacterias de la flora intestinal, lo que es esencial para una buena digestión.
Ingredientes
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- Jugo de ½ limón
- 1 cucharada de miel de abeja pura
- ¼ litro de agua tibia
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Modo de preparación y dosis
En una taza, mezcla el zumo del medio limón con una cucharadita de vinagre de sidra y una cucharada de miel pura de abeja. Luego, llena la taza con el agua tibia.
Beber agua caliente con limón y vinagre de sidra de manzana, con el estómago vacío, debe ser una rutina diaria de salud, un gesto de adelgazamiento que va a hacer maravillas para tu figura, así como para tu salud.
Poco a poco, podrás ver los muchos beneficios para la salud de esta bebida en su cuerpo a funcionar mejor, una mejor digestión, mejor metabolismo, lo que se reflejará en el balance en la pérdida de peso.
De acuerdo con un estudio estadounidense publicado en The Journal of Functional Foods, el hecho de tomar una cucharada de vinagre de manzana al día diluido en 200 ml de agua ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Para ver una pérdida de peso significativa, debes privilegiar una dieta equilibrada y comer muchas frutas y verduras.
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