El jengibre contiene una gran cantidad de manganeso, potasio, hierro y fósforo, junto con una multitud de vitaminas. El jengibre es un super alimento que ayuda con muchos problemas de salud.
El jengibre se puede utilizar para tratar desde problemas digestivos hasta los dolores musculares y la inflamación. Si sufres de alguna de estas enfermedades, prueba el agua de jengibre, un remedio totalmente natural.
Cómo preparar el agua de jengibre
Una de las mejores recetas naturales es el agua de jengibre. De hecho, es muy simple de hacer. Esto es solo lo que necesitas esto
Ingredientes
- medio limón
- 2 pulgadas de jengibre
- 3 tazas de agua
- miel cruda
Preparación
Ralla el jengibre y añade las 3 tazas de agua. Añade el zumo del medio limón. Añade un poco de miel para mejorar el sabor y mezclar los ingredientes. Puedes tomar esta bebida tanto fría como caliente.
Esta bebida natural trata el dolor de las articulaciones y la inflamación, dolores de cabeza y ardor de estómago.
