Siéntate en el baño con un ojo cerrado y tus noches nunca volverán a ser iguales.
Cuando te despiertas en medio de la noche para ir al baño, siéntate con un ojo cerrado, ¡tus noches nunca volverán a ser las mismas!
El cuerpo humano es un sistema increíble que funciona constantemente. Siempre está ocupado controlando todo las 24 horas del día, reparando daños y adaptándose a su entorno.
Existen algunos trucos que pueden ayudarte a hacerle trampa, como jalar tu oreja para aliviar un dolor de cabeza.
Algunos de estos trucos son divertidos. ¡Otros parecen superpoderes!
Si te levantas a mitad de la noche para ir al baño, intenta mantener un solo ojo abierto. Si la luz brillante del bombillo penetra en ambos ojos, tu cerebro pensará que es hora de que te despiertes y tendrás más problemas para conciliar el sueño otra vez. Sin embargo, si mantienes un ojo cerrado, tu cerebro se adaptará mucho más fácilmente a la oscuridad y podrás conciliar el sueño más rápidamente.
Este truquito de cerrar un ojo, mientras vas al baño en medio de noche te permite volver a dormir fácilmente, sin desvelarte.
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Prueba este truco, la próxima vez que tengas que irte al baño por la noche y dinos como te fue.
