Si desas reafirmar tus senos, puedes encontrar muchos trucos simples: masaje mamario, ejercicios específicos, el uso de aceites vegetales y esenciales, mascarillas reafirmantes, etc.
Algunos consejos para reafirmar los senos caídos:
1. Mantener un peso estable y evitar la dieta yoyo, es decir adelgazar y volver a coger peso.
2. Beber mucha agua
3. Una higiene alimentaria sana y equilibrada
4. La práctica de actividad física regular
5. Masaje regular de mama con gel de aloe vera o aceite de granada.
Remedios caseros para reafirmar los senos
2. Una mascarilla de tratamiento con aceite de vitamina E natural
Esta mascarilla es increíblemente eficaz para practicar al menos una vez a la semana y obtener buenos resultados.
Ingredientes:
- Aceite natural de vitamina E
- 1 huevo
- 1 cucharada de yogur natural
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Instrucciones:
Para preparar esta mascarilla, simplemente mezclar estos tres ingredientes. Aplicar la pasta resultante en los pechos y masajear suavemente. Deje reposar durante unos 30 minutos. Enjuaga con agua fría (para mejorar el tono del tejido).
3. Masajes regulares
Para mantener la curva de tus senos y fortalecerlos, se recomienda masajear los senos, al menos, dos o tres veces a la semana con los siguientes aceites vegetales: aceite de oliva, aceite de coco, aceite de semilla uvas, etc.
4. Masaje con hielo
El hielo es una gran manera de tonificar la piel. Puedes frotar algunos cubitos de hielo en los senos, haciendo movimientos circulares. De este modo, se estimulan los tejidos y los ligamentos de apoyo para fortalecerlos mejor.