Lo que pasa en tu cuerpo cuando bebes vinagre de manzana y miel en ayunas

Lo que pasa en tu cuerpo cuando bebes vinagre de manzana y miel en ayunas

Mucho se dice sobre los beneficios de vinagre de manzana y la miel para la salud. Este remedio se recomienda si padeces de inflamación, problemas con la digestión y dolor en los músculos, las articulaciones o la garganta.

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La combinación de vinagre de manzana con miel es perfecta en la lucha y prevención de infecciones gracias a sus compuestos activos. Al mismo tiempo, es importante para la salud general y el bienestar de tu organismo, ya que mata las bacterias que causan inflamaciones, infecciones y diversas enfermedades.



Los beneficios del vinagre de sidra de manzana y la miel.
- Elimina el dolor en las articulaciones
- Elimina el ácido y la acidez estomacal
- Ayuda con la digestión y el estreñimiento
- Reduce los niveles de colesterol
- Ayuda a perder peso
- Alivia el dolor de garganta
- Potenciador de energía
- Da brillo a la piel haciéndola lucir mejor y más saludable
- Elimina el mal aliento
- Ayuda con la inflamación



¿Por qué debería usar exactamente esta combinación?
El ritmo de vida actual está lleno de estrés y se caracteriza por consumir alimentos y bebidas procesadas, acciones que alteran el valor del pH en nuestro cuerpo. Un pH bajo provoca que el cuerpo sea ácido, dando como resultado la aparición de muchas enfermedades, infecciones, inflamación, falta de energía y náuseas. Consumir esta bebida por la mañana y en ayunas te llenará de energía y, una vez que el vinagre de manzana haya sido digerido, tu cuerpo será más alcalino. Esto ayudará a que tu organismo a combata todo lo que sea dañino para ti y te ayudará a mantenerte en forma.

La receta de vinagre de sidra de manzana y bebida de miel
Antes que nada, debes asegurarte de que tus ingredientes sean 100% naturales, pues de lo contrario, no obtendrás los mismos beneficios.

Ingredientes:
- 1 cucharadita de miel cruda
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana (si toleras el sabor, puedes usar 1 cucharada)
- 1 taza de agua

¿Cuándo deberías beber vinagre de manzana con miel?
Lo mejor es consumirse a diario, en la mañana, 20 minutos antes del desayuno. También puedes consumirlo durante el día según tus necesidades y preferencias.

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Advertencia: debes tener en cuenta que las dosis altas de sidra de manzana pueden dar como resultado bajos niveles de potasio y densidad ósea. Este ingrediente puede interactuar con diuréticos, laxantes y medicamentos para la diabetes y las enfermedades del corazón. Si planeas usarlo durante mucho tiempo, lo mejor es consultar a tu médico.

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