Leche dorada: la bebida que puede cambiar tu vida

Leche dorada: la bebida que puede cambiar tu vida

La leche dorada es una maravillosa bebida cuyos beneficios son extraordinarios. El ingrediente principal es la cúrcuma, la cual contiene curcumina y polifenol. Se ha identificado que este último compuesto es su principal componente activo y es el responsable de proporcionar 600 beneficios potenciales para la salud.

Anuncios Google

Algunos de estos beneficios son:
-Cuenta con propiedades antiinflamatorios, antioxidantes, antisépticos y analgésicos
-Aumenta la inmunidad
-Posee propiedades anti-cancerígenas
-Ayuda a mantener los niveles de colesterol
-Promueve la salud digestiva
-Desintoxica el hígado
-Regula el metabolismo y el control de peso
-Combate la presión arterial alta
-Favorece la memoria y función cerebral
-Trata diversas condiciones de la piel.
-Previene trastornos neurológicos.
-Disminuye los triglicéridos



Agregar pimienta negra a la cúrcuma o a la comida condimentada con cúrcuma, mejora la biodisponibilidad de absorber este ingrediente en 1,000 veces, debido a la propiedad caliente de la pimienta negra llamada piperina.



A continuación, te enseñamos cómo preparar esta bebida leche dorada

Paso 1: Pasta de cúrcuma
Ingredientes:
- ¼ taza de polvo de cúrcuma
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ taza de agua filtrada

Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes en una sartén pequeña y, con el fuego a una intensidad media, revuélvelos bien hasta que consigas una pasta espesa, la cual pondrás a refrigerar.

Paso 2: leche dorada
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras (cáñamo o coco también son buenas opciones)
- 1 cucharadita de aceite de coco
- ¼ cucharadita o más de la pasta de cúrcuma que hiciste en el paso anterior
- Miel de abeja

Anuncios Google

Instrucciones:
Coloca todos los ingredientes, a excepción de la miel en una cacerola. Con el fuego a media intensidad comienza a revolverlos sin permitir que llegue a hervir. Agrega miel al gusto. Encienda el fuego a medio.

La leche dorada es una bebiba maravilla para tu salud.

Loading...

Artículos relacionados

  1. Toma esto por 7 días y adiós hipertensión, colesterol malo
  2. Como eliminar los hongos de las uñas rápidamente
  3. Mascarilla para lucir más joven
  4. Bebe esto antes de acostarte, depierta perdiendo libras
  5. Beneficios del higo para la salud


Déjanos tu Comentario



Anuncios Google

Enlaces de interés

Todos los derechos reservados Ziltik