La zanahoria es una de las hortalizas más beneficiosas para la salud. Es rica en antioxidantes. El jugo de zanahoria reduce naturalmente la presión arterial.
La zanahoria tiene otros beneficios para la salud:
- Estimula el sistema inmunológico y previene enfermedades del corazón
- Reduce el colesterol en la sangre
- Impide el desarrollo del cáncer
- Reduce y previene el acné
- Aumenta la calidad de la epidermis
- Es rica en calcio
- Estimula las funciones digestivas
- Desintoxica el cuerpo
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Cómo preparar esta receta de la abuela para tratar la tos y eliminar las flemas.
Ingredientes:
- 1 libra de zanahorias
- 3-4 cucharadas de miel pura
- agua
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Preparación:
- Corta las zanahorias y hervirlas en agua hasta que estén blandas.
- Sacalas del fuego.
- Escurre las zanahorias, pero no botes el agua. Deja enfriar.
- Luego, pisa las zanahorias con un tenedor o con un procesador de alimentos.
- Añade la miel con agua. Agita bien para disolver la miel.
- Añadir esta mezcla al puré de zanahoria.
Su jarabe contra la tos está listo. Almacénalo en un lugar fresco. Toma 3-4 cucharadas de este jarabe natural durante todo el día.
Va a ver los beneficios de esta mezcla casi en seguida.
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