Evita esta bebida: aumenta el riesgo de accidentes cardiovasculares y ataque cardíaco.

Evita esta bebida: aumenta el riesgo de accidentes cardiovasculares y ataque cardíaco.

Ya seas joven o viejo, consumir una lata de bebida energizante puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular (ACV) o un ataque al corazón.

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Red Bull es una bebida energética muy popular, pero está vinculada a ciertas enfermedades cardiovasculares, incluyendo ataques al corazón y accidente cerebrovascular. En Francia, esta bebida fue prohibido desde 1996 hasta 2008. Su venta también fue prohibida en Uruguay, Dinamarca y Noruega.

ACV

Los peligros de Red Bull son múltiples. Según el Dr. Mercola, las bebidas energizantes se componen principalmente de azúcar, tal como sacarosa, glucosa y glucuronolactona. Estas bebidas también contienen una gran cantidad de cafeína que aumenta rápidamente la energía, pero este efecto no dura mucho tiempo, y empuja al consumo.

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¿Quién debe evitar el Red Bull y otras bebidas energéticas? 
Las bebidas energizantes son estrictamente desaconsejadas para los niños, y no se recomiendan en los casos siguientes:
- Periodos de ansiedad o estrés
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia
- Las personas con hipertensión
- Las personas sensibles a la cafeína y propensas a desarrollar enfermedades cardiovasculares
- Síndrome de fatiga crónica
- Trastorno de la coagulación sanguínea

Los peligros de la Red Bull cuando se mezclan con alcohol
El consumo de una mezcla de Red Bull y alcohol puede ser fatal, porque se combinan un estimulante y un depresivo. A pesar de que es muy peligroso, esta mezcla se consume en muchos bares y clubes nocturnos. Estas combinaciones se conocen como las "bombas Yager" y "Vodka Bulls."

No hay evidencia sólida sobre los efectos adversos de esta mezcla, pero la combinación de estas dos bebidas ya ha causado la muerte de algunos adolescentes y puede conducir a un ataque al corazón, accidente cerebrovascular (ACV). Después de unas cuantas muertes que resultan de la combinación de alcohol con Red Bull, muchos países han prohibido la venta de esta bebida energizante.

Otros hechos alarmantes.
De acuerdo con un estudio italiano publicado en The Journal de Clinical Autonomic Research Society, después de un alto consumo de Red Bull, se encontró un caso de síndrome de taquicardia postural ortostática (STOP) asociado a un síndrome vasovagal en un joven deportista jugador voleibol.

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Cómo aumentar tu energía sin consumir bebibas peligrosas
Puedes fácilmente aumentar tu energía y evitar los peligros de Red Bull y todas las bebidas energizantes siguiendo estos consejos:
- Comer equilibrado
- Dormir lo suficiente
- Priorizar el consumo de ácidos grasos omega-3
- Practicar  regularmente una actividad física
- Controlar el estrés



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