Estas 20 cosas te pasarán si bebes agua tibia con limón en ayunas durante un año.

Estas 20 cosas te pasarán si bebes agua tibia con limón en ayunas durante un año.

El agua tibia con limón nutre nuestro cuerpo con vitaminas, minerales y otros elementos que necesitamos, lo cual ayuda a eliminar toxinas, regulando las funciones adecuadas del riñón y del tracto digestivo.

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20 razones para agua tiba con limón en ayunas:
1. Proporciona al cuerpo electrolitos que hidratan tu cuerpo: contienen buena cantidad de potasio, calcio y magnesio.
2. Reduce el dolor en las articulaciones y los músculos.
3. Ayuda a la digestión al interactuar con otras enzimas y ácidos que estimulan fácilmente la secreción de jugo gástrico.


4. El hígado produce más enzimas con el agua con limón que de cualquier otro alimento
5. Limpia el hígado y lo estimula para liberar toxinas.
6. Ayuda a combatir las infecciones del tracto respiratorio, el dolor de garganta y la inflamación de las amígdalas.
7. Ayuda a regular el movimiento intestinal natural.
8. Estabiliza el metabolismo. Dado que el limón es un poderoso antioxidante, protege al cuerpo de los radicales libres y fortalece el sistema inmunológico.
9. Por su alto contenido de potasio, ayuda al funcionamiento adecuado del sistema nervioso.
10. Limpia la sangre, los vasos sanguíneos y las arterias.



11. Puede ayudar a disminuir la presión arterial hasta en un 10%.
12. Crea un efecto alcalinizante en el cuerpo y ayuda a mantener un mayor nivel de pH, lo cual hace que tu cuerpo combata enfermedades.
13. Es bueno para la piel.
14. Ayuda a diluir el ácido rico, cuya acumulación produce dolor en las articulaciones y la gota.
15. Es beneficiosa para las mujeres embarazadas. Gracias a la vitamina C ayuda al cuerpo a lidiar con virus como los resfriados. Además, ayuda a la formación del tejido óseo del bebé. Y su alto contenido de potasio ayuda a formar las células de su cerebro y su sistema nervioso.
16. Alivia la acidez estomacal.
17. Ayuda a disolver cálculos biliares, renales, pancreáticos y depósitos de calcio.
18. Ayuda a perder peso. Los limones contienen fibra de pectina, que ayuda a suprimir los antojos del hambre.
19. Ayuda con el dolor de dientes y la gingivitis.
20. Debido a que es altamente alcalino evita el cáncer. Múltiples estudios han encontrado que el cáncer no puede prosperar en un ambiente alcalino.

Cómo y cuándo beber agua con limón:
Para este propósito, usa agua tibia purificada o de manantial. Toma media taza de agua tibia sin azúcar y exprime al menos la mitad de limón.

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Debes beberla en ayunas. Algunos recomiendan un trago de agua una hora antes de las comidas para obtener los máximos resultados.

Si bebes agua tibia con limon en ayunas durante un año, estas 20 cosas sucederán en tu cuerpo.

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