Descubre lo que tus pedos revelan sobre tu salud.

Descubre lo que tus pedos revelan sobre tu salud.

Los pedos son el resultado de una acumulación de gases en los intestinos. De hecho, las bacterias se alimentan de los residuos que se encuentra en el intestino grueso y liberan gases que son expulsados ​​del organismo. Estos famosos pedos pueden decir mucho acerca de tu cuerpo y tu salud.

El ser humano tiran un promedio de 14 pedos al día. Sin embargo, algunos alimentos pueden causar más gas de lo habitual como los frijoles secos, cebollas, repollo, rábano. Además, los alimentos como el brócoli, huevos o carne contienen azufre que puede causar un olor desagradable.

pedos

La naturaleza de los pedos y su frecuencia dependen del sistema digestivo y tu tipo de dieta. Si tus pedos son demasiado frecuentes, eso puede indicar un mal funcionamiento del sistema digestivo o una dieta pobre.

Cuando los pedos son agresivos, esto puede indicar intoxicación alimentaria o, en algunos casos, gastroenteritis (inflamación del revestimiento del estómago).

En otras situaciones, las razones pueden ser nerviosas. De hecho, una constante exposición al estrés puede promover una acumulación de gas en el intestino.

Algunas recomendaciones. 
Si tus pedos son más frecuentes de lo normal (más de 22 al día), esto significa que debes tener cuidado con tu dieta. Opta por frutas y vegetales orgánicos, ricos en fibra, que promueven la buena digestión y regulan el tránsito intestinal. Debes evitar los alimentos fritos y las salsas grasas.

También es recomendable tomar el tiempo para masticar bien la comida antes de tragar. Comer demasiado rápido aumenta el riesgo de tragar demasiado aire.

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Por último, un viejo truco muy conocido: ¡ no hablar con la boca llena! ya que esto promueve la acumulación de gases.

Investigadores de la Universidad de Exeter en Inglaterra encontraron que el sulfuro de hidrógeno, responsable del olor de los pedos, tiene un efecto beneficioso sobre las células del cuerpo. De hecho, este gas podría ayudar a prevenir trastornos como el accidente cerebrovascular, diabetes e incluso cáncer.

Algunos hechos sobre los pedos que probablemente no sabías:

- En Japón, durante el periodo Edo (1603-1868), los japoneses organizaban batallas de pedos. Un evento muy popular representado en muchas pinturas.

- En Suramérica, los miembros de la tribu yanomami, en la Amazonia, tienen una manera muy particular de saludarse: el pedo reemplaza el apretón de manos.

- En el mundo se producen más de 115 millones de pedos por segundo, o sea 100 mil millones de pedos cada día.

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