Agua detox: para depurar el cuerpo y para adelgazar

Agua detox: para depurar el cuerpo y para adelgazar

El agua detox, aparte de desintoxicar y depurar el cuerpo, sirve para hidratar y aportar el líquido necesario para nuestro cuerpo durante todo el día para su buen funcionamiento.



Cuando ganas peso, esto se refleja en tu abdomen. Reducir la barriga puede ser un proceso arduo, si ya se ha acumulado mucha grasa de reserva, a causa de nuestra nuestra alimentación, nuestro estilo de vida, quemarla requiere de esfuerzo y sacrificio.

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Si no dispones de mucho tiempo para hacer mucho ejercicio, el agua detox puede ser una alternativa para quemar la grasa abdominal.

Cómo elaborar agua detox para bajar de peso y la barriga
Si lo que buscar es perder peso, debes combinar ingredientes con propiedades termogénicas y diuréticas, para eliminar líquidos y toxinas del organismo. Hay muchas frutas y verduras que puedes utilizar.

Ingredientes:
- Cítricos: una naranja y un limón.
- Medio pepino.
- Menta para aromatizar.
- 1 litro de agua.

Preparación
Lava bien toda la verdura y la fruta.
Corta todo a rodajas finas.
Introduce el agua en una jarra de vidrio.
Añade el limón, la naranja , el pepino y la menta.
Deja de macerar en la nevera un par de horas.

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Receta de agua detox para depurar el organismo
En cambio, si  lo que buscas es desintoxiar el cuerpo, el agua detox puede limpiar tu cuerpo por dentro y ayudarte a deshacerte de las toxinas dañinas para tu salud. De nuevo, estarás más sano y reducirás considerablemente tu barriga.

Ingredientes:
- 1 porción de sandía.
- Medio limón y media naranja.
- Medio pepino.
- Hierbabuena.

Preparación
1. Lava las frutas antes de utilizarlas.
2. Córtalas a láminas finas para que traspasen sus propiedades al agua.
3. Añádelas al agua en una jarra.


Puedes añadir menta y lima.

Déjalo reposar durante 2 horas en la nevera, antes de tomar.

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